METAL

KUNTO THAI STARTTASI, HIKI VIRTASI

Kunto thai starttikurssi lähti käyntiin odotetun sähäkästi. Ilmoittautuneita oli sopivasti. Naisilla on tässä porukassa selkeä ylivoima, mutta se sallittakoon =) Tunti alkoi reippaalla alku lämmittelyllä Japin kiristäessä tahtia kokoajan. Lämmittelyjen jälkeen alkoi reippaat potku harjoitukset jossa jalat lensivät komeasti. Jalkojen lisäksi myös hiki lensi koska tunnelma oli hyvin lämmin. 😉 Jengistä huomasi hyvän motivoitumisen omaan more »

Opiskelua

Moikka, Taas on tovi vierähtänyt. Treenit ei oo unohtunut ja makkaraa ei oo paisteltu. Syöty on lahjakkaasti 4500-5t kaloria päivittäin. Lisäksi parina päivänä kaloreita boostattu ylös herkuilla, jos on huvittanut. Herkku ei aina uppoa kun syö säännöllisesti paljon. Treenaaminenhan ei ollenkaan ole vaikeata, mutta se syöminen.. Näin on näreet. Vaikka en mä niin orjallisesti näin more »

Screenshot_2016-08-01-12-17-33-1

Ohoi te jumalalliset vatsapalikat!

Tässä ne pienet palikat nyt pilkottaa. Elämäni ensimmäistä kertaa miulla näkyy vatsalihakset (vähän). Ja kyllähän niitä on ihan kiva silitellä ja ihastella ja kuvata ja kirjaimellisesti tuijotella sitä omaa napaa. 🙂 Mutta tuoko ne himokkaasti halutut vatsapalikat onnea elämään? Vastaus on ei. Olen kyllä tyytyväinen ulkoiseen olemukseeni, tää matka tähän pisteeseen on ollut pitkä ja oon more »